Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 toukokuuta 2019
|
137,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,3 kg.
Vielä jäljellä: 61,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1556 kcal
|
Rasva: 58,36g | Prot: 129,67g | Hh: 109,28g.
Aamiainen: Банан, Запеканка ПП. Lounas: Народное Здоровье Гематоген Детский, Карусель Салат из Свежей Капусты, Дорадо. Päivällinen: Ашан Куры Гриль, Красные Помидоры. Välipalat/Muut: Рефтинская Рулет Куриный, Главпродукт Крылышки Гриль Куриные, Гематоген. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - margodina914
|