Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 toukokuuta 2019
|
138,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 48,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
830 kcal
|
Rasva: 30,40g | Prot: 123,13g | Hh: 11,82g.
Aamiainen: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Наша Корова Творог Обезжиренный, Now Foods Ультра Омега-3. Lounas: Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Päivällinen: Grovo Яичный Белок. lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Tatiana128
|