Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 toukokuuta 2019
|
95,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,3 kg.
Vielä jäljellä: 35,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1124 kcal
|
Rasva: 80,18g | Prot: 67,38g | Hh: 36,24g.
Aamiainen: ВкусВилл Наполнитель Малина, Избенка Творог Зерненый «Малина», Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, ВкусВилл Сыр Сернурский Халумис. Lounas: Первая Свежесть Шарики Куриные, Кунжутное Масло, Оливковое Масло, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, ВкусВилл Сыр Сернурский Халумис. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - jmakhorina
|