Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 toukokuuta 2019
|
57,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,6 kg.
Vielä jäljellä: 0,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1245 kcal
|
Rasva: 86,62g | Prot: 70,08g | Hh: 47,17g.
Aamiainen: Авокадо, Зеленый Салат с Сыром, Помидорами и / или Морковью, Омлет с Молоком. Lounas: Люля-Кебаб. Päivällinen: Куриное Филе, Салат из Капусты. Välipalat/Muut: Эклер, Сыр Бри. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ElenaGaidai
|