Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 toukokuuta 2019
|
78 kg
Tähän mennessä pudotettu: 27,6 kg.
Vielä jäljellä: 8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
434 kcal
|
Rasva: 15,90g | Prot: 18,00g | Hh: 55,21g.
Aamiainen: Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Курага, Первым Делом Молоко 1,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Кофе с Молоком. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - linden0476
|