Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 toukokuuta 2019
|
53 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1962 kcal
|
Rasva: 81,68g | Prot: 63,42g | Hh: 267,28g.
Aamiainen: СладКо Миндаль в Белом Шоколаде, Славянка Жаклин, Вареное Яйцо, Изюм, Азбука Вкуса Мякоть Кокоса, Лента Клубника Замороженная, Активия Йогурт Натуральный, Грецкие Орехи, Геркулес Овсяные Хлопья. Lounas: Organic Valley Масло Гхи Ghee, Миндаль в Белом Шоколаде, Приморский Кондитер Чернослив с Грецким Орехом в Шоколаде , Творожный Сыр Сливочный, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Аквамарин Мясо Криля Антарктического , Булгур (Вареный), Кокос, Замороженная Клубника, Киви, Бананы, Сливы. Päivällinen: Семейные Секреты Клубника Замороженная, Ашан Киви, Кокос, Сливы, Банан. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lenusya1907
|