Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 toukokuuta 2019
|
60,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,9 kg.
Vielä jäljellä: 2,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
675 kcal
|
Rasva: 27,66g | Prot: 68,00g | Hh: 35,26g.
Aamiainen: Колбаса Сырокопченая Праздничная, Кофе с Молоком, Приготовленный Яичный Белок. Lounas: Куриная Грудка, Огурец (без Кожуры), ВкусВилл Лечо. Päivällinen: ВкусВилл Кефир Обезжиренный, Окей Яблоко Гренни Смит. Välipalat/Muut: Щука Отварная в Желе. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - daria__solod
|