Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 toukokuuta 2019
|
54,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 1,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1080 kcal
|
Rasva: 24,71g | Prot: 76,05g | Hh: 147,05g.
Aamiainen: Огурец (с Кожурой), Редис, Овощное Соте, Лаваш Армянский, Кофе с Молоком. Lounas: Лаваш Армянский, Верес Хрен, Яготинский Сметана 15%, Свекла Вареная. Päivällinen: Руккола, Огурец (с Кожурой), Молоки. Välipalat/Muut: Красное Яблоко, Чай с Медом. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
 Kommentit
Добрый день, где Ваши красивые посты-мы скучаем🌹
15 touko 19 jäseneltä: O1976O
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - masia1984
|