Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 toukokuuta 2019
|
65,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,6 kg.
Vielä jäljellä: 5,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1020 kcal
|
Rasva: 58,40g | Prot: 39,65g | Hh: 84,49g.
Aamiainen: Киндер Молочный Ломтик, Кофе с Молоком, Избенка Сырники Творожные 5%. Lounas: Joyco Драже, Хлебцы Мультизлак с Морской Солью, Кофе с Молоком, ВкусВилл Салат из Стручковой Фасоли с Курицей. Päivällinen: Киндер Молочный Ломтик, Кофе с Молоком, Сыр Гауда, Активия Йогурт Питьевой. Välipalat/Muut: Мандарины. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|