|
вес стоит, зараза такая
объем тоже не двигается
ОТ 81
ОБ 110
|
80,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,3 kg.
Vielä jäljellä: 20,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1552 kcal
|
Rasva: 59,01g | Prot: 100,27g | Hh: 138,73g.
Aamiainen: Сахар, Сыр Российский, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Каша Пшенная на Воде. Lounas: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Вареное Яйцо, Борщ*, Сахар, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, ВкусВилл Творог "Зёрнышко" Обезжиренный. Päivällinen: Lay's Чипсы с Солью, Обычное Пиво, Перекресток Яблоко Красное, Вареное Яйцо, Мясное Суфле из Курицы, Борщ*. Välipalat/Muut: Кофе с Молоком. lisää...
|
vakaa paino
|