Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 toukokuuta 2019
|
69,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,9 kg.
Vielä jäljellä: 9,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
760 kcal
|
Rasva: 24,66g | Prot: 26,80g | Hh: 109,84g.
Aamiainen: Семенишна Сметана 30%, Макфа Спагетти, Булочка, Чай с Сахаром. Lounas: Чай с Сахаром, Меридиан Сельдь Филе Кусочки в Масле. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|