Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 toukokuuta 2019
|
57,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,2 kg.
Vielä jäljellä: 1,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1164 kcal
|
Rasva: 37,82g | Prot: 53,92g | Hh: 166,99g.
Aamiainen: Café, Gamesa Galletas Marias, Brócoli Cocido (Fresco), Huevo, Huevo. Lounas: Requesón, Sopa de Lentejas, Camote, Morrón, Champiñones, Germen de Soya, Brócoli Cocido (Fresco). Välipalat/Muut: Apio, Apio, Jícama, Manzanas Braeburn, La Huerta Mango Congelado, Almendras, Almendras, Almendras, Almendras, Danone Yoghurt Natural sin Azúcar , Melón . lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|