Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 toukokuuta 2019
|
69,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,9 kg.
Vielä jäljellä: 4,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1884 kcal
|
Rasva: 91,62g | Prot: 100,83g | Hh: 168,04g.
Aamiainen: Творожный Сыр с Зеленью, Итальянские Хлебцы с Розмарином, Чесноком, Оливковым Маслом и Морской Солью, Десертная Сметана с Клубникой, Творожная Запеканка. Lounas: Печень Куриная в Сметане, Мистраль Гречка, Масло Подсолнечное Нерафинированное, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг. Päivällinen: Кофемания Окрошка на Квасе, Меридиан Морской Коктейль в Рассоле, Кофе (из Молотых Зерен). Välipalat/Muut: Bombbar Протеиновый Батончик Лимонный Торт , Батончики, Зефир с Ароматом Ванили, Teos Йогурт Греческий Клубника. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|