Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 toukokuuta 2019
|
58 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 13 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
916 kcal
|
Rasva: 41,74g | Prot: 63,40g | Hh: 79,04g.
Aamiainen: Kerupuk Makanan Ringan, Putih Telur Matang, Sawi Dimasak (dari Segar). Päivällinen: Serena Broniz Chocolate Cookies, Telur Dadar, Otak-Otak, Ayam Goreng, Starway Soya Bean, Putih Telur Matang, Sawi Dimasak (dari Segar). lisää...
|
Painonnousu 2,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - JuLikurniawan
|