Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 toukokuuta 2019
|
60 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,5 kg.
Vielä jäljellä: 8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
752 kcal
|
Rasva: 39,16g | Prot: 58,03g | Hh: 39,13g.
Aamiainen: Щедрые Хлебцы Гречневые, Авокадо Авокадо, Trattoria di maestro Turatti Вяленые Томаты. Lounas: Перекресток Овощи по-Деревенски, Перекресток Крылышки по-Восточному. Päivällinen: Перекресток Овощи по-Деревенски, Мираторг Нагетсы Куриные Классические, Pomato Протертые Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Välipalat/Muut: Dr. Korner Хлебцы Рисовые. lisää...
|
Painonpudotus 24,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|