Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 toukokuuta 2019
|
65,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,1 kg.
Vielä jäljellä: 1,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1988 kcal
|
Rasva: 124,18g | Prot: 135,05g | Hh: 83,33g.
Aamiainen: ВкусВилл Сибирские Отруби, Избенка Коктейль Кофейный с Протеином без Сахара, ВкусВилл Джем Апельсин Лимон, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки. Lounas: ВкусВилл Сыр Сернурский Халумис. Päivällinen: Селяночка Яйцо, Помидоры. Välipalat/Muut: Приготовленный Яичный Белок. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|