Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 toukokuuta 2019
|
53,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,1 kg.
Vielä jäljellä: 3,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1551 kcal
|
Rasva: 75,05g | Prot: 79,34g | Hh: 142,31g.
Aamiainen: Schwarz Протеиновый Батончик Миндаль и Арахис, Голубика. Lounas: Окей Моцарелла Боккончини, Московский Провансаль Лёгкий Соус Майонезный 30%, Перец Фаршированный Вкус Вилл. Päivällinen: ВкусВилл Плов Узбекский с Говядиной и Бараниной, ВкусВилл Бутерброд с Тунцом, ВкусВилл Салат из Стручковой Фасоли с Курицей. Välipalat/Muut: С Пылу с Жару Блинчики с Вареным Сгущенным Молоком, Венский Цех Пирожное "Воздушное" со Сливочным Кремом, Свитлогорье Мороженое Пломбир Эскимо . lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - 291291olgakostina
|