Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 toukokuuta 2019
|
80,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,1 kg.
Vielä jäljellä: 0,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1493 kcal
|
Rasva: 39,17g | Prot: 48,32g | Hh: 241,29g.
Aamiainen: Яшкино Печенье со Сливочным Кремом, Арсеньевское Живое Молоко Десерт Творожный, Гринагро Сметана 15%, Starbucks Сахар, Сибирский Гурман Вареники Три Ягодки. Lounas: Оттоги Майонез Золотой, Помидоры, КВЭН Котлеты из Кальмара, Агро Мастер Крупа Гречневая Высший Сорт. Välipalat/Muut: Б.Ю. Александров Суфле с Ванилью, Семушка Персики Сушеные, С.Пудовъ Апельсиновые Цукаты, Сушеные Яблоки. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - khanka-tatjana
|