Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 joulukuuta 2012
|
100,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,0 kg.
Vielä jäljellä: 29,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1876 kcal
|
Rasva: 101,91g | Prot: 120,11g | Hh: 26,53g.
Aamiainen: beef stick. Lounas: crab meat, wishbone creamy ceasar, grilled chicken, cucumber, boiled egg, salad greens. Päivällinen: tuna, Cottage Cheese. Välipalat/Muut: merlot. lisää...
|
Painonnousu 4,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - SaintViper
|