Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 toukokuuta 2019
|
68,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,8 kg.
Vielä jäljellä: 5,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
838 kcal
|
Rasva: 21,43g | Prot: 22,70g | Hh: 141,72g.
Aamiainen: Кофе (из Молотых Зерен), Овсяноблин с Сыром. Lounas: Капустный Салат, Дикси Рис Пропаренный. Päivällinen: Большая Кружка Ряженка 4%, Яблоко Зеленое. Välipalat/Muut: Акконд Конфета Птица Дивная, Кофе (Растворимое). lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - urasvetlana
|