Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 toukokuuta 2019
|
82 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7 kg.
Vielä jäljellä: 12 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1858 kcal
|
Rasva: 30,31g | Prot: 65,99g | Hh: 164,75g.
Aamiainen: Помидоры, Белый Город Молоко 2,5%, Брынза, Манная Каша на Молоке. Lounas: Кисель, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Овощное Рагу с Курицей, Суп Куриный с Вермишелью. Päivällinen: Востряково Говядина Запеченная, Гороховая Каша. Välipalat/Muut: Inkerman Вино. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Серебряша
|