|
Вода ушла, стоим на месте:)
|
108,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,4 kg.
Vielä jäljellä: 18,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1501 kcal
|
Rasva: 29,42g | Prot: 104,41g | Hh: 225,36g.
Aamiainen: Белый Замок Молоко 2,5%, Банан, Увелка Овсяные Хлопья с Отрубями. Lounas: Bio Баланс Био Йогурт Гранат 1,5%, ГранМулино Макароны, Савушкин Продукт Творожок Чизкейк. Päivällinen: Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Зеленый Лук, Лето Петрушка Свежая, Укроп, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые). Välipalat/Muut: Голден Яблоко. lisää...
|
vakaa paino
|