Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 toukokuuta 2019
|
139 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 49 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
921 kcal
|
Rasva: 35,26g | Prot: 134,05g | Hh: 11,82g.
Aamiainen: Now Foods Ультра Омега-3, Наша Корова Творог Обезжиренный, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Lounas: Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Päivällinen: Grovo Яичный Белок. lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Tatiana128
|