Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 toukokuuta 2019
|
53 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,6 kg.
Vielä jäljellä: 1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1775 kcal
|
Rasva: 70,21g | Prot: 111,88g | Hh: 174,69g.
Aamiainen: 한살림 달지않은 떠먹는 요구르트, 감귤, 한살림 두부. Lounas: 끌레도르 초코브라우니, 미역국, 멍게비빔밥. Päivällinen: 삶은 계란, Labrada Lean Body for Her. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
|
Painohistoria - 괜찮아 암것도@아냐
|