Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 toukokuuta 2019
|
48,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1026 kcal
|
Rasva: 19,84g | Prot: 38,75g | Hh: 176,77g.
Aamiainen: Флинт Сухарики, Красное Яблоко, Молокія Творог 0,2%. Lounas: Кофе с Молоком и Сахаром, Сыр Российский, Хлебец, Гематоген. Päivällinen: Красное Яблоко, Nestle Хлопья Lion. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|