Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 toukokuuta 2019
|
97,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,4 kg.
Vielä jäljellä: 27,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1423 kcal
|
Rasva: 50,61g | Prot: 48,04g | Hh: 197,07g.
Aamiainen: Грецкие Орехи, Овсяная Каша на Воде. Lounas: Агрокомплекс Огурчики Маринованые, Вареное Яйцо, Вермишель. Päivällinen: Сметана, Хлеб Черный, Яйцо. Välipalat/Muut: Чай, Печенье Мария, Кофе с Сахаром, Кофе с Сахаром, Печенье Мария. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - zimyshka-zima2012
|