Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 toukokuuta 2019
|
90,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,2 kg.
Vielä jäljellä: 15,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2148 kcal
|
Rasva: 75,55g | Prot: 120,44g | Hh: 212,89g.
Aamiainen: Покровский Хлеб Кекс Свердловский, Летний День Молоко 3,2%, Чай, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Пермский Мясокомбинат Сосиски Молочные с Копчением, Запеченная или Жаренная Рыба. Lounas: Чай, Варенье, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Покровский Хлеб Батон Нарезной Молочный, Курица Вареная, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Päivällinen: Гуляш из Говядины, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Рис Вареный. Välipalat/Muut: Кириешки Сухарики, Zatecky Gus Пиво Светлое. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - irena pavlova
|