Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 toukokuuta 2019
|
107,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,2 kg.
Vielä jäljellä: 28,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1832 kcal
|
Rasva: 70,77g | Prot: 74,19g | Hh: 227,71g.
Aamiainen: Garden Gourmet Vegetarische Filet-Streifen. Lounas: Pizzabrötchen, Äpfel, Himbeeren, Kirschtomaten, Grüne Oliven (Eingelegt, Konserviert oder in Flaschen), Aldi Rote Paprika, Ja! Balkan-Käse in Salzlake Gereift, Couscous. Päivällinen: Calvé Pindakaas, J. D. Gross Trüffel Praline, Jardinelle Rote Beete in Scheiben, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Albio Mais-Waffeln, Feinkost Dittmann Kapern, REWE Avocado. lisää...
|
Painonpudotus 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|