Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 toukokuuta 2019
|
52,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,3 kg.
Vielä jäljellä: 2,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2124 kcal
|
Rasva: 68,59g | Prot: 81,84g | Hh: 309,66g.
Aamiainen: Dr. Korner Хлебец Бородинский, Яблоко, Невская Сушка Сушки Челночок Простые, Milka Шоколад Цельный Миндаль, Овсяная Каша на Воде, Чай с Сахаром. Lounas: Нут (Вареный), Растительное Масло, Мистраль Бурый Рис Отварной. Päivällinen: Банан, Dr. Korner Хлебец Бородинский, Вкусное Дело Котлеты Нутовые. Välipalat/Muut: Макароны Отварные, Свинина Отварная, Чай с Молоком, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Огурец (с Кожурой). lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|