Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 toukokuuta 2019
|
58,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1797 kcal
|
Rasva: 70,55g | Prot: 57,33g | Hh: 228,68g.
Aamiainen: Arla Kaergarden Gesalzen, Nutella Nutella, Golden Toast Butter Toast, Golden Toast Butter Toast, Kaffee mit Milch, Nutella Nutella, Arla Kaergarden Gesalzen. Päivällinen: Golden Toast Butter Toast, Aldi Maelkebotte, Gut & Günstig Bierschinken. Välipalat/Muut: Milch (Vollmilch), Honig, Müller Frucht Buttermilch Multivitamin. lisää...
|
Painonpudotus 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - melliunger
|