Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 toukokuuta 2019
|
57,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 1,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1199 kcal
|
Rasva: 42,96g | Prot: 90,62g | Hh: 111,12g.
Aamiainen: Coffee Like Капучино (400мл), Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Гречневые Хлопья, President Сливочный Плавленый Сыр. Lounas: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Päivällinen: Ашан Помело Сушеный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Китбай Горбуша Натуральная. Välipalat/Muut: Додо Пицца Пицца Овощи и Грибы, Energon Protein Bar Малина. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Hornedrat
|