Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 toukokuuta 2019
|
80,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,9 kg.
Vielä jäljellä: 20,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1703 kcal
|
Rasva: 57,20g | Prot: 88,33g | Hh: 230,32g.
Aamiainen: Зеленый Горошек (Замороженный), Зеленая Фасоль (Замороженная), Жареное Яйцо без Жира, Овсяноблин с Бананом, Абрико Топинг Шоколадный, Брест Литовск Сметана 20%, Черника, Банан, Овсяноблин, Кофе с Молоком. Lounas: Жареное Яйцо без Жира, Зеленый Горошек (Замороженный), Зеленая Фасоль (Замороженная), Бабкины Семечки Семечки Подсолнечника Жареные Соленые, Банан, Черника, Вкуснотеево Йогурт "Сочная Тыква". Päivällinen: Салат из Капусты, Яблоко, Куриный Бульон, Суп Куриный с Рисом. Välipalat/Muut: ТД-Холдинг Коктейль Фруктово-Ореховый. lisää...
|
Painonpudotus 1,9 kg viikossa
|
|
Painohistoria - Калинка Калинка
|