Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 toukokuuta 2019
|
57,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,4 kg.
Vielä jäljellä: 2,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1655 kcal
|
Rasva: 127,03g | Prot: 97,23g | Hh: 22,68g.
Aamiainen: Foodspring Shape Shake Schokolade, Wiltmann Geflügel Fleischkäse, Meine Käserei Britischer Cheddar Mature, Kerrygold Butter, Alnatura Eiweißbrot. Lounas: Citrovin Bio-Zitrone, tegut… Natives Olivenöl Extra, Edeka Rucola, Lidl Hass Avocado. Päivällinen: Followfish Bio Lachs Filets. Välipalat/Muut: Genuss Plus Edel-Nuss-Mix. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Kristinacafeteria
|