|
я просто так не уйду (жир)
|
91,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,8 kg.
Vielä jäljellä: 16,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2124 kcal
|
Rasva: 95,47g | Prot: 113,23g | Hh: 210,84g.
Aamiainen: Милти Напиток Ягодный из Малины, Клубники и Клюквы, Милти Каша Рисовая с Соусом из Чёрной Смородины и Кедровыми Орешками, Слабое Кофе с Сахаром. Lounas: Слабое Кофе с Сахаром, Конина Вареная, Мясное Изобилие Вырезка Телячья. Päivällinen: Слабое Кофе с Сахаром, Сосиски Молочные, Московский Провансаль Майонез 67% Классический. Välipalat/Muut: Бананы. lisää...
|
Painonpudotus 1,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - _SanchoPancho_
|