Päiväkirja - Kirschkind, 16 touko 19

zur Zeit läufts gar nicht...
67,7 kg Tähän mennessä pudotettu: 5,8 kg.    Vielä jäljellä: 8,7 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 16 toukokuuta 2019:
1945 kcal Rasva: 99,92g | Prot: 59,60g | Hh: 193,83g.   Aamiainen: Ofterdinger Fleischsalat, Dinkelbrot. Lounas: Gekochtes Ei, Develey Senf Sauce, Reis (Gekocht), Trader Joe's Röstzwiebeln. Päivällinen: Dönerbox. Välipalat/Muut: Tassimo Latte Macchiato Baileys, Kaffee, Tassimo Chai Latte, Doppelherz Eisen+C. lisää...
2308 kcal Harjoitus: Google Fit - 24 tuntia. lisää...
Painonpudotus 0,2 kg viikossa

18 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Hallo mein liebes Kirschkind 😍 es wird schon wieder werden 👍 wünsche dir einen schönen Donnerstag 😘😘😘 
16 touko 19 jäseneltä: ernesto.julian

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Kirschkind


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.