Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 toukokuuta 2019
|
102 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,5 kg.
Vielä jäljellä: 102 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2682 kcal
|
Rasva: 140,58g | Prot: 101,92g | Hh: 254,59g.
Aamiainen: Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Зелёный Чай с Цитрусовым Вкусом, Крупа Полба. Lounas: Шницель из Свинины, Красные Помидоры, Квашеная Капуста, Макдоналдс Картофель по-Деревенски, Итальянская Лепешка Фокачча, Греческий Салат. Päivällinen: Dr. Korner Хлебцы, Черника, Сосиски Сливочные Гост, Сок Томат-Огурец-Перец-Лук-Чеснок. Välipalat/Muut: Хлебцы Dark Rye, Грецкие Орехи. lisää...
|
Painonpudotus 2,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|