Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 toukokuuta 2019
|
74,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,4 kg.
Vielä jäljellä: 9,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1543 kcal
|
Rasva: 68,85g | Prot: 81,35g | Hh: 167,94g.
Aamiainen: Русское Море Форель Слабосоленая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Рижский Хлеб Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной, Вкусный День Творог Мягкий 5%, ВкусВилл Кранч Ржаной. Lounas: Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Печеночные оладьи, Гречка Отварная. Päivällinen: Виноград Дамские Пальчики, Банан, Клубника, Вкусный День Творог Мягкий 5%. Välipalat/Muut: Questbar Apple Pie. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - DariaKuzminykh
|