Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 toukokuuta 2019
|
63,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 30,2 kg.
Vielä jäljellä: 6,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2064 kcal
|
Rasva: 95,40g | Prot: 57,39g | Hh: 242,89g.
Aamiainen: 7 Days Мини Круассаны с Кремом "Какао", Блины на Кефире, Кофе (Растворимое). Lounas: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Теремок Гороховый Суп с Копченостями, Nestle Maxibon Страчателла. Päivällinen: Nestle Kit Kat Senses Taste Of Caramel Cappuccino, Nestle Kit Kat Senses Taste Of Caramel Cappuccino, Чай, Prime Star Стеклянная Лапша Фунчоза с Курицей и Овощами. Välipalat/Muut: Русский бисквит Мини Кексы с Вареной Сгущенкой, Кофе (Растворимое). lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Vigerina Yulia
|