Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 toukokuuta 2019
|
59,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,3 kg.
Vielä jäljellä: 0,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1440 kcal
|
Rasva: 73,27g | Prot: 71,09g | Hh: 124,14g.
Aamiainen: Смесь Жареные Орешки, Чай, Кефир 1%, Вкуснотеево Творог Мягкий 9%. Lounas: Смесь Какао и Сахара (с Молоком с Низким Содержанием Жира), Laime Сыр Пармезан Твердыйni, Вкуснотеево Творог 9%, Кефир 1%. Päivällinen: Щербет Яблоко-Груша. Välipalat/Muut: От Мартина Семечки с Морской Солью, Meller Ирис, Яшкино Крекер Французский. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|