Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 toukokuuta 2019
|
70 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,3 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
760 kcal
|
Rasva: 23,31g | Prot: 43,33g | Hh: 98,04g.
Aamiainen: Broccoli, Strawberries, Tesco Low Fat Greek Style Natural Yogurt. Lounas: Pasta Bake. Päivällinen: Carrots (without Salt, Drained, Cooked, Boiled), Broccoli, Co-Op Fish Pie. Välipalat/Muut: Hartley's Low Calorie Cranberry & Raspberry Jelly, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Can), Apples. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Maxine smith
|