Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 toukokuuta 2019
|
79,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 40,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1778 kcal
|
Rasva: 71,88g | Prot: 116,93g | Hh: 151,12g.
Aamiainen: Dulano Hähnchenbrust, Milbona Dänischer Esrom, Milram Frühlingsquark Leicht, Wasa Ballaststoffe, Bircher Müsli, Libby's Ananas in Stücken Natursüss, Alpro Sojajoghurt - Natur Ungesüßt. Lounas: McDonald's Curry Sauce, McDonald's Chicken McNuggets (9), McDonald's Hamburger Royal TS. Päivällinen: Metzger Rinderbraten Mager, Milram Frühlingsquark Leicht, Wasa Ballaststoffe. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - YviWanderlust
|