Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 toukokuuta 2019
|
65,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2569 kcal
|
Rasva: 46,60g | Prot: 133,48g | Hh: 392,70g.
Aamiainen: Callebaut Finest Belgian Chocolate N* 811, Granarolo Accadì senza Lattosio Scremato, Bulk Powders Burro di Pistacchi, Crownfield Crunchy Muesli Meno Dolce, Cappuccino con Latte Intero Accadì, Il Vecchio Mulino Fiocchi di Avena. Lounas: Esselunga Tonno al Naturale, Mezze Penne Rigate. Päivällinen: Caffè Macchiato, Pizza Margherita. Välipalat/Muut: Fage Fruyo Cocco 1,3%, Kellogg's Coco Pops Palline, Fage Fruyo 0% Ciliegia, Misura Multigrain Muesli Croccante. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - agostino082
|