Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 toukokuuta 2019
|
69,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,6 kg.
Vielä jäljellä: 4,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1794 kcal
|
Rasva: 77,21g | Prot: 113,36g | Hh: 181,05g.
Aamiainen: Мёд-Суфле с Малиной, Сметана 15%, Творог Домашний 5%, Десертная Сметана с Клубникой. Lounas: Вареное Яйцо, Салат Айсберг, Помидоры Черри, Котлета Куриная с Картофельным Пюре. Päivällinen: Квас Летний, Тефтели с Рисом, Рот Фронт Птичье Молоко. Välipalat/Muut: Банан, Осетинские Пироги Осетинский Пирог с Мясом, Перекресток Пирог Осетинский с Сыром. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|