|
61,7кг
|
61,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,3 kg.
Vielä jäljellä: 1,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1708 kcal
|
Rasva: 134,80g | Prot: 106,35g | Hh: 23,74g.
Aamiainen: Сыр Пармезан (Твердый), Шпик Соленый, Mlekara Sabac Мягкий Сыр А Ла Каймак, Сливочное Масло, Колбаса, Яйцо, Кокосовое Молоко 70%. Lounas: Сливочное Масло, Эвалар Семена Льна, Куриная Котлета с Каймаком, Цветная Капуста. Päivällinen: Первая Свежесть Куриное Бедро, Шампиньоны. Välipalat/Muut: Орех Макадамия, Фэт Бомба 2, Grizzly Nuts Кокосовая Паста, Льняные Крекеры Томат и Чили. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Dvoryanchik
|