Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 toukokuuta 2019
|
59,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,9 kg.
Vielä jäljellä: 7,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
596 kcal
|
Rasva: 24,97g | Prot: 49,28g | Hh: 49,58g.
Aamiainen: Гарнец Рисовая Мука, Перепелиное Яйцо, Сметана 15%. Lounas: Перекресток Филе Трески Атлантической Жареное в Яйце, Гречка с овощами. Päivällinen: Куриная Грудка Отварная, Pomato Протертые Помидоры, Гречка с овощами. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|