Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 toukokuuta 2019
|
63,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,5 kg.
Vielä jäljellä: 0,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1556 kcal
|
Rasva: 60,83g | Prot: 96,59g | Hh: 152,50g.
Aamiainen: Кудесница Мука Рисовая, Кудесница Мука Рисовая, Сыр Камамбер, Вологжанка Молоко 2,5%, Яйцо. Lounas: Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Красный Октябрь Какао, Творог 9%. Päivällinen: Рис Вареный, Куриные Грудки (Запеченые). Välipalat/Muut: Свитлогорье Мороженое Пломбир Крем-Брюле, Cybermass BCAA Powder, Horeca Select Финик Сушеный с Косточкой, Праздник Сластены Зефир Ванильный. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|