|
8 день на кето. Настроение улучшилось, сил прибавилось, аппетит присутствует, сильной тяги к сладкому нет, но не отказалась бы. Съела детский творожок Агуша с сахзамом и грецким орехом, успокоилась. В животе после еды всё ещё бурлит, приспосабливаемся;) болей нет. Сегодня добавлю гуляние с коляской быстрым шагом, вес должен сдвинуться, благо все уже здоровы. Пока на гв, дитё довольно.
|
69,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,1 kg.
Vielä jäljellä: 4,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1507 kcal
|
Rasva: 125,40g | Prot: 81,06g | Hh: 12,29g.
Aamiainen: Агуша Творожок Классический, Останкино Грудинка Особая, Петмол Сливки 33%, Кофе (из Молотых Зерен), Bonfesto Моцарелла Пицца, Яйцо, Зеленая Точка Смузи Яблоко-Груша-Банан-Чёрная Смородина, SPAR Грецкий Орех Очищенный. Lounas: Индолина Мясо Голени Индейки, Бульон из Индейки, Чай, Петмол Сливки 33%, Кофе (из Молотых Зерен). Päivällinen: Черника, Президент Сыр Бри, Мираторг Шейка Свиная . Välipalat/Muut: Азбука Вкуса Мякоть Кокоса, От Мартина Семечки с Морской Солью. lisää...
|
vakaa paino
|