Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 toukokuuta 2019
|
67,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,2 kg.
Vielä jäljellä: 67,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1172 kcal
|
Rasva: 62,55g | Prot: 79,56g | Hh: 90,23g.
Aamiainen: Батончик-Мюсли Кофе с Шоколадом. Lounas: Сырники-Хачапури ПП, Хлебец Гречневый, Сыр Сернурский Халумис. Päivällinen: Морковь, Помидоры Черри, Кабачок Гриль, Шампиньоны Гриль, Сметана , Сыр Маасдам, Котлеты Куриные Сливочные. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Annelitulinen
|