Päiväkirja - ThugAngel1, 16 touko 19

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 toukokuuta 2019

100,2 kg Tähän mennessä pudotettu: 3,7 kg. Vielä jäljellä: 16,3 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 16 toukokuuta 2019:

838 kcal

Rasva: 58,14g | Prot: 45,06g | Hh: 30,24g. Aamiainen: Burger King Spicy Nuggets (10), Boiled Egg. lisää...

2438 kcal

Harjoitus: Lepo - 15 tuntia ja 40 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia ja 20 minuuttia. lisää...

Painonpudotus 3,8 kg viikossa


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - ThugAngel1