Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 toukokuuta 2019
|
92 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,5 kg.
Vielä jäljellä: 1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1591 kcal
|
Rasva: 57,29g | Prot: 89,61g | Hh: 177,52g.
Aamiainen: Café, Finlandia Queso Crema Light, Riera Tostadas Integrales. Lounas: Clara de Huevo, Huevo, Zapallo Hervido, Queso Mozzarella, Vegetalex Milanesa de Soja Tradicional. Päivällinen: Aceite de Girasol, Zanahoria, Arroz Chaufa, Batata, Pechuga de Pollo. Välipalat/Muut: Finlandia Queso Crema Light, Riera Tostadas Integrales, Citric Jugo de Naranja. lisää...
|
Painonpudotus 1,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|